脱脂牛奶的品牌(牛奶的品牌有哪些牌子)

现在牛奶对于很多家庭来说,已经非常的普遍了,牛奶当中富含优质的蛋白质和钙,不论是老人还是小孩,都可以适当地喝一些,补充营养的同时,也能强化骨骼发育,所以很多家庭在早上都会选择热一杯牛奶,搭配鸡蛋或者包子当早餐,看似简单的一顿早餐,其实营养均衡,而且准备起来也很方便,不用担心上班或者孩子上学会迟到。

脱脂牛奶的品牌(牛奶的品牌有哪些牌子)

只是现在市面上的牛奶品牌和类型也很多,而且咱们大中华地大物博,在不同地区也有专属于本地的牧场,所以除了一些常见的大品牌,比如光明、蒙牛伊利之外,还有很多本地的牛奶企业,生产的牛奶也不错,毕竟近水楼台先得月,本地的奶厂牛奶有些也会更新鲜,那么口感自然就会更好。

脱脂牛奶的品牌(牛奶的品牌有哪些牌子)

除了品牌之外,还有非常多的类型,比如说纯牛奶、高钙奶、低脂奶、脱脂奶,不同类型的牛奶适合不同的人群,比较适合普罗大众的就是纯牛奶,高钙奶适合给孩子喝,低脂奶和脱脂奶适合老年人和减脂减肥的人群。但这么多的牛奶品种,其实里面有一个关键的原料,就是牛奶本身,所以咱们在选购牛奶的时候,除了牛奶的品牌和类型之外,还需要通过“三个字”,来分辨牛奶的品质是否优质,今天我就在文章当中,来给大家分享挑选辨别优质牛奶的方法和技巧,以后再去选购牛奶的时候,不论是什么品牌,只要符合这三点,那就是优质的纯牛奶,一起来看看吧!

脱脂牛奶的品牌(牛奶的品牌有哪些牌子)

第一点:查看蛋白质含量

一款牛奶的营养成分高不高,就要看牛奶当中的蛋白质含量有多少了,一般的纯牛奶蛋白质含量最低要在2.9克以上,因此咱们在去挑选纯牛奶的时候,可以仔细查看牛奶盒子的外包装,蛋白质含量如果只是2.9克,卡在最低标准线上,那么就只是一款普通的纯牛奶,而如果蛋白质含量要高于2.9克,在3.0以上的,那就是一款优质的纯牛奶,这样的牛奶当中蛋白质含量更丰富,喝起来的口感也会更好,奶香味会更浓郁。

脱脂牛奶的品牌(牛奶的品牌有哪些牌子)

第二点:查看原料表

咱们在挑选牛奶的时候,也要养成查看原料表的习惯,原料表当中的成分越单一,那么这款牛奶也会越香醇,一般纯牛奶的原料表当中只有“生牛乳”或者“纯牛乳”三个字,当然也有其他地区会添加其他的牛乳,比如广西特产水牛乳,那么在制作纯水牛奶的时候,原料表里就会含有水牛乳和生牛乳,以不同比例调配而成。但不管怎么样,只要是纯牛奶的话,原料表当中只有“生牛乳”或者“纯牛乳”的牛奶,就会是一款优质的纯牛奶,如果原料表当中出现的是“调和乳”以及其他的一些食用香精香料,那么就不是纯牛奶,而是一些奶味饮料,这样的奶味饮料一般没有什么营养,只是喝起来口感比较好。所以大家如果想要选到更优质的纯牛奶,那么就需要认准原料表里的“生牛乳”三个字,就会选到优质的纯牛奶。

脱脂牛奶的品牌(牛奶的品牌有哪些牌子)

第三点:包装方式

现在咱们在市场上购买牛奶,不难发现牛奶有两种包装,一种是透明包装,另一种是遮光包装的,咱们在购买牛奶的时候,最好是选择遮光包装的牛奶,因为牛奶当中含有不少的营养物质是需要避光储存的,如果长期曝光,那么就容易变质,影响牛奶的储存和营养。其实透明包装的牛奶也是最近几年才出现的,为的是让消费者能够直观地观察牛奶的品质,增强视觉效果。但咱们在购买牛奶的时候,没有必要因为好看就选择一款不耐储存的牛奶,选择遮光密封包装的牛奶,在品质上跟透明包装的牛奶没有什么不同,而且还可以储存牛奶更长的时间,因此在选购牛奶的时候,选择盒装遮光的牛奶,也会更好一些。

脱脂牛奶的品牌(牛奶的品牌有哪些牌子)

以上给大家分享了挑选牛奶的三个技巧,大家学会了吗?从蛋白质含量、牛奶的包装以及原料表三个方面进行对比,就可以选择到一款优质的纯牛奶啦!现在牛奶也是每家每户的日常饮品之一,要选就要选对全家都有益的,才是健康的饮食哦!

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