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现在早C晚A深入人心,很多小伙伴觉得抗老=晚A,但其实抗衰老是为了去干预、不能仅寄希望于一个点。

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所以我觉得因重视的抗老思路是【加强消炎止损+防晒】,再按需去进阶再生逆转(促胶原等合成、抑制肌肉收缩等)。

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止损的思路

关于止损,现在经常会称之为抗初老(但我不觉得=不给力),好找到的小点包括【抗氧化抗(慢性)炎、细胞自噬、调节节律、抗糖】

我把抗氧化抗炎合在一起是因为,很多常见成分就是两方兼顾的,而且这里主要讲的是慢性炎症。不是特别容易出问题(爆痘、红痛)的话、其实没必要每天用专门的镇静舒炎精华。

兼顾的成分具体有:茶类提取、石榴提取、水飞蓟姜黄类、白藜芦醇高山火绒草海茴香麦角硫因。。。

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(一般大集团都会添加很多这类的,尤其是海茴香)

*抗氧化类当然不仅仅可以作为早C,夜间参与修复DNA损伤也有利于抗衰,像我要偷懒,就用娇韵诗双萃搞定。

细胞自噬其实也与抗炎、屏障功能及美白有关,有点像把老废清除了、维持细胞的正常工作。

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像EL(如高能小棕瓶)、欧莱雅(大多产品里都会加入的辛酰水杨酸)、FANCL(新出的抗衰线BRANCHIC,上图右)、宝洁(“净化型”水杨酸)等大集团其实都有把这方面渗透在各线产品里。

细胞节律和抗糖同样不算新概念了,同时与代谢、肌肤柔嫩度、稳定情况(因为会加剧炎症反应)、肤色有关。

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像我爱的Sisley 臻颜系列、CPB光彩系列就有同时照顾这两方面,不断更新EL的小棕瓶、娇兰复原蜜、Chanel 黑金砖系列也在调节节律上不断努力,以改善肌肤状态、明亮度、紧实度。

国货珀莱雅今年也在这方面以及细胞自噬上同时奋进,加上本身擅长的抗糖抗氧,我觉得还是挺令人欣喜的~

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3、4月我初于修复期,在再生逆转上没有用很强力的产品,晚上也是抗氧化+温和初抗老用品为主,实践下来肤况(包括毛孔、饱满度)居然都相当不错,所以对于这个建议还是有“底气”的哈哈

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爱用品推荐

纯抗氧/抗炎/抗糖的产品就不多说了(当然可选),夏天嘛总想精简一点,所以简单介绍些综合性强的多维型选手

Origins 榆绿木精华

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我的近期爱用。除了榆绿木、胜肽组合(六肽-8、三肽、四肽等)在促胶原、再生抗皱上有帮助,丰富的抗氧化抗炎植提组合也是亮点,榆绿木本身又放大vc的作用,强化对抗自由基效力,一瓶多用、早晚均可。

中等润度乳液质地,偏油皮或晨间可直接作为日乳,偏干皮可没啥压力。

La Mer 鎏金水

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一个集团的放一起说,用到挺多一致的植提和胜肽。腊梅家藻类科技加持(这里头用的还是进阶版-与金协同萃炼的藻类科技),以及我很喜欢的多维抗氧化抗老成分二棕榈酰羟脯氨酸,还是在抗老、以及再生抗皱层面能拉开些距离的。

水乳合一质地,夏天可以考虑代替精华甚至日乳,真-精简护肤,混合皮、偏干皮都能考虑。

甘露湲BELARME多肽精华

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甘露湲BELARME多肽精华紧致芋螺肽保湿淡化细纹抬头纹六胜肽乳液

甘露湲BELARME多肽 国内参考价:128 / 30ml

▲这款精华乳液添加了20种多种成分,动态纹的解决方案多肽核心成分科学配比5%六胜肽+5%芋螺肽+1.5%复合修复肽+1.5%神经酰胺。可以说是比较强势的一款胜肽产品。其核心功效有三个:1.紧致提升;2.舒缓淡化动态纹;3.提亮肤色、改善暗沉。

EL 高能小棕瓶

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还是EL集团出品、抗氧化抗炎的植提啊酵母类啊也不会少的(还有麦角硫因、同小棕瓶的三肽-32)。在自噬方面算有代表性的了,平常说她可以稳定肌肤+姨妈前急救,其实不难发现使用期间肌肤饱满度肤色等也特别好,要是价格美好倒真愿意一直当面霜用。。(这不一瓶太小了嘛)

修丽可RBE精华

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之前用的时候就说是CE、CF的晚间“官配”,白藜芦醇+黄岑根+VE配合浓度不低的烟酰胺,起到晚间抗氧化+对抗炎症性衰老的作用,集中修护肌肤在白天受到的各种损害,去黄效用也相当不错。

硅质凝乳,有些厚重但不油腻,对油皮可能还是有负担,混合皮和偏干皮可以考虑。

欧缇丽时光逆转精华

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不喜欢硅质地的看这只,中下润度水感乳液(比origins清透)。欧缇丽葡萄提取技术(包括白藜芦醇)+高浓度烟酰胺+芍药提取等,在抗氧化基础上延缓衰老+提亮,晚上用第二天一早都能感到面部明显透亮。

混油建议晚间,偏干皮最近早晚都能考虑。

WEI TO GO 绿茶橙光精华

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艾地苯、绿茶多酚高效防御+修复光损伤,玻色因和烟酰胺强化屏障健康,又与草本精萃协同刺激新生,也是早晚均可用的多能手。加上玻色因带来不错的充盈效果,偏干皮应该会很爱。

微润水凝露,混合皮晚间、偏干皮全天可考虑。

碧欧泉小蓝瓶

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感觉说了好多适合偏干皮的,偏油皮、油痘皮不妨考虑下这只。高浓度核心益生发酵类、同小黑瓶的二裂酵母和1%酵母提取物、VC衍生,既减缓光老化,也抑制炎症水平,同时调理屏障+微生态平衡,改善肤质又维稳、预防痘痘。

化水凝露质地,在夏日负担轻,基本都可以考虑!

珀莱雅双抗、OSKIA抗氧化浓缩液

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都是鸡尾酒型抗氧化能手,以前分析过抗氧化循环,这俩都能覆盖多个循环对抗自由基,又添加抗炎成分,除了放白天当早C,晚间帮助修护光损伤其实也不错,顺道提个亮!

也是基本各肤质都可以考虑。

娇韵诗双萃精华

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如果不是为了试新品原因一直用下去,够有实力的植物科技抗氧化、抗慢性炎症,多维抵御损伤,另外虽然宣传时没咋提到,但其实也能抗糖+促胶原抗老

水油质地,偏干皮夏天不用纯面油了就用它叠加或当主力,身边也有偏油皮博主晚上不涂面霜、直接糊它的;不心疼的话可以试试用双萃眼霜当面部乳液,真的舒服!

Sisley 臻颜面霜

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也是近期在用,调节肌肤节律+抗糖+抗氧抗炎,对我有全面提升肌肤状态的效果(毛孔、饱满度、稳定度)。

中上润度但很贴肤的豆腐霜质地,建议偏干皮。

德美乐嘉晚安面霜

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富含VC的法地榄仁(抗氧化效果非常棒)+抗糖化的合欢树皮+减少炎症损伤的吴茱萸(美白精华里也常用)+帮助修护屏障,虽然温和但在止损上也很多功能。

清爽低油啫喱质地,夏日油皮、混合皮都可以考虑~

Topix 绿茶多酚晚霜

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绿茶和白藜芦醇本就是减少光损伤、清除自由基、同时抗炎修护的好帮手,加上舒敏修复类稳定肌肤,无论是维稳用还是进阶都很合适。

讨好偏油皮的清爽肤感,虽厚实但很贴肤、低残留。

MQ 白鱼子面霜

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高山火绒草+舒敏肽+藻类等,也是上文提到多次的多重抗光老化、抑制慢性炎症,兼顾屏障修复思路

轻盈低油感的酸奶质地,混合、偏干皮可考虑。

甘露湲BELARME30%玻色因原液

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甘露湲belarme30%玻色因原液紧致抗衰收缩毛孔修复保湿补水精华液

甘露湲BELARME30%玻色因原液 参考价:¥159/30ml

甘露湲BELARME30%玻色因原液产品玻色因含量高达30%,并且还有透明质酸钠添加,增强保湿抗皱肌肤修复功效,产品整体无色无味,易吸收,同时还能给皮肤补充水分,拒绝皮肤干燥,目前国产化妆品难得的玻色因高含量产品,产品使用温和无刺激敏感肌也可以使用,能够有效的抗皱,去除细纹,收缩毛孔等,实在是高性价比。

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不难发现很多产品都温和且兼顾修护,敏感肌、敏感期也可以靠它们照料好肌肤状态、延缓衰老。健康平稳期当然可以用它们搭配进阶的“逆转”、抗皱型用品,这就放到下期再说啦~

再次提醒,最开始提到的抗老思路中还有注意防晒+营养均衡,这也是有很重要意义的。

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