街舞班级名称(街舞班宣传文案)

初学舞蹈最重要的6点?(爵士舞、街舞

刚开始学习跳舞是不是学不会、记不住、看不懂、听不懂、跳得丑,主要的原因就是这六个基础你不懂,我们一起学习一下!

可以用一个月的时间了解基础的学舞知识

一、节奏

节奏,就是,长短轻重,也叫,律动

你肯定找不到5、6、7、8在哪里数吧,这个就是懂节奏的基础,1、2、3、4、5、6、7、8(是一个八拍)一首歌从开始到结束大概20至30个八拍!从音乐开始4个8拍为一个篇章,主歌部分4个八拍,副歌(高潮部分)4个八拍,再重复一遍就是一首歌的基础逻辑!

第二个音乐构成

第三点协调性怎么练习?

先给你们两个动作练习一下,不明白下次我录视频!

胯向左向右以此摆动,手臂划线大点做8个点(米字就是8个点)胯和手臂同时做!

第四点力量练习

跳舞的力度可以基础分为4个点

1、定(干净、一下定住)

2、弹(想象一下弹簧的感觉)

3、延(为限延伸,感觉手臂可以摸到墙)

4、抖(太冷了 然后发抖的感觉)

每个力度都可以不断地改变与来回运用!

第五点体能

这个就是关键了,还没跳几分钟就累了,什么舞都跳不好!

1、核心练习

2、大腿练习

3、小腿练习

4、手臂练习

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