温馨提示:正文 3749字 / 阅读预计10分钟 / 图片19张预计10分钟 / id:家贤爱
10年前,我是很基层的普工工人,现在我是一家公司的电商运营,老板的左膀右臂。以此我有些话告诉你,就是我培养一些好习惯,同时今天才具备了一些学习能力。养成这些好习惯,你只要看着表格里四步进行套用公式一样。
上帝视角
找个安静的地方,好好躺下放松放松身体肌肉,闭上眼,然后深度思考:
1
首先,从出生到现在,从自己观察社会开始,亲眼看到爸妈的一生是如何过来的,是什么塑造了他们的一生成就?
2
然后拉大自己整个能接触到的圈子朋友,身边那些熟悉的人里,自己觉得他们生活质量很好,事业美满,家庭幸福的人,观察他们每天忙碌着什么?他们是如何度过每一天的?
3
最后到我们的偶像级人物,你心里最想成为的人,他们的成长经历,一般会有记录,看看他们的每一分钟是做什么。比如我就喜欢毛爷爷这样的,喜欢爱迪生、牛顿这样的等等,这些高级伟大人物,看看他们的历史传记,看看他们的一生是如何度过的?
4
想想自己做怎么样的人?成为谁?比如,我喜欢毛爷爷,他喜欢阅读学习写诗,逻辑思维极强,懂战略,会用兵等等。那么推断出毛爷爷就是一个终身读者身份:一生阅读者。
那我想具备这些特质,我该如何做呢?我也培养自己爱阅读,爱写东西,有着缜密的思维逻辑,会用人才等等。那我先热爱阅读,从简单的开始培养练习,持续加强这个行为让自己成为一个读者。
定好自己成为“谁”,有了身份
我们目标不是阅读一本书,而是成为读者。目标不是跑马拉松,而是成为跑步者。目标不是学习一种乐器,而是成为音乐家。
一种行为重复的次数越多,与之相关的身份就越是得以强化。
这是一个简单的两步过程:
(1)决定你想成为哪类人。
(2)用小赢证明给自己看。
你的身份来自你的习惯,习惯是一种行为。每个行动都是你在投票给你想成为的人。同时你要不断拓展你的身份,持续编辑你的信念。持久的习惯是你基于身份的选择。
笃信自己的信仰
你希望成为的那类人,你一定要相信自己是可以通过适当的努力拿到自己相应的结果。
随着时间一天一天的流逝,我亲眼看着我爸抚养我们长大,他们每天的都忙些播种农作物,维护农作物,然后收割结果。所以他们的一生的奉献就在这里,成为一对吃饱饭的农民工。
而我长大,出来发现比我们生活好的人很多,他们每天倒卖生意,赚商品的差价,有钱买了县城房子和小轿车,这是他们的一生,每天习惯倒腾商品倒卖成为商人。
而像伟人毛爷爷,他是如何度过一生的,阅读大量书籍,写书宣传思想,带领农民革命翻身,帮助更多人过更好生活,并且不断学习全世界新知识,高眼界,这是伟人的每一天度过的。
在这些人里,他们是经过很多很多好习惯+一些坏习惯结合成的结果,用几十年点点滴滴串联起来,形成了他们一生的命运。
如下图,一个点就是你一次小选择。点一点之间形成你的命运路径。好日子需要好习惯,坏日子是错误的习惯,当你的好习惯多你的坏习惯,你就往好日子倾斜。
因此我们看看我们每天的习惯是多么重要,不管你如何度过,都是你选择的权利和自由,或许你随波逐流,或许你沉浸在某些上瘾产品里浑然不知,你生命的每分每秒点点滴滴串联起来就是你这辈子的命运,每个行动就是你的人生轨迹。
如果我们一开始就注重我们的习惯,区分哪些习惯是利于我们,哪些不利我们,然后进行刻意练习好习惯,让自己日积月累,把你这些每天的投入付出串联成你生命的意义。
时间的复利,习惯的复利
我们先定义下习惯:习惯是重复了足够多的次数后,变得自动化的行为。
习惯是我们的复利,好的就是给我带来正复利,坏的就给我们带来负复利。微习惯是更大体系的一部分,也是重大成效的组成部分。就像原子是分子的组成部分一样。你想拥有更好的结果,就关注习惯体系,不过多关注单个目标,目标是你选择的一个方向。
未完,有续集
【我多说几句‘废话’,想学好一个知识,就要执着一字不差的阅读,并重复阅读几次到做到为此,这能力很重要】
想看习惯更多案例:针对习惯的十多个案例以及实验研究(点这里)
我亲自实用:运用习惯中4定律赚到5位数(点这里)
如若转载,请注明出处:https://www.shangmengchina.com/7819.html