婴儿辅食油十大排行榜（十大婴儿辅食油品牌）

投稿用户 • • 销售经验 • 阅读 1353

6个月龄后啊，宝宝就进入了辅食龄，进入辅食龄的宝宝需要获取更全面的营养，像果泥、米糊一类的辅食一般都会被妈妈们给安排上，但是往往非常重要的油脂都会被妈妈们遗忘。

油脂，作为宝宝生长发育中的必要元素，新手家长们一定要重视起来，给宝宝的生活加油，同时啊也给宝宝的食物里也加一点油。

脂肪，宝宝成长不可缺的营养

母乳中的脂肪含量为3.8%，这个含量刚好符合刚出生宝宝的油量需求，宝宝从出生开始，脂肪就是成长中的必要物质，等到宝宝6月龄时，仅靠奶粉和母乳已经完全跟不上宝宝的营养需求了，这个时候就需要辅食的摄入，但是像米糊，水果泥一类的辅食，缺少油脂，所以家长们需要在宝宝的食物里面加入适量的辅食油，以此来满足宝宝的营养供给，保证宝宝的快速生长发育的需求。

婴儿辅食油十大排行榜（十大婴儿辅食油品牌）

选择优质脂肪，宝宝成长不烦脑

婴儿辅食油十大排行榜（十大婴儿辅食油品牌）

像是动物脂肪、黄油富含丰富的饱和脂肪酸，不适合宝宝食用，含人造油更不适合宝宝食用，而含有不饱和脂肪酸的植物油是作为宝宝辅食的首选。

自榨油一定不要给宝宝吃

婴儿辅食油十大排行榜（十大婴儿辅食油品牌）

自榨油是现在市面上很火爆的油品，被广大商家贴上了纯天然、无添加、纯手工的标签，因为工业化的发展很多食物都被加入添加剂，像这类天然手工的是深受家长们的喜爱，但是自榨油的食品安全，往往难以保证，在食材挑拣的过程中，没有挑拣干净，混入发霉的原材料，那么榨出来的食用油中可能就会存在黄曲霉素超标的风险，所以自榨油要慎买。

那么哪种油适合呢

婴儿辅食油十大排行榜（十大婴儿辅食油品牌）

像山核桃油富含omega6和Omega3，这些营养成分宝宝无法自身合成，只能够从食物中提取，并且它还可以转化为DHA和EPA对于宝宝的脑功能和视力发育非常重要。所以说山核桃油是非常好的一个选择。

还有像亚麻籽油，也是富含omega6和Omega3，可以直接拌在辅食里，像是糊状的和面条里给孩子食用。

但是几乎没有一种油类它是可以均衡供应脂肪酸的，所以最好是不同的油类混合着食用，就可以获得不同的脂肪酸了。

添加辅食油比你想象中更重要

婴儿期是一生中成长速度最快的时期，但是宝宝刚出生，胃小，肠胃的消化能力也是非常弱，需求与消化能力成反比，解决的，办法就是提高宝宝的供能量比，而添加辅食就是很好的一种方式。

像宝宝首先接触到的辅食，就是米糊和蔬菜泥着一些供能低的食物，即使是添加了肉类的辅食，能量也很低，所以在宝宝辅食的制作中添加辅食油，可以保证宝宝的能量供给，可以保证宝宝的快速生长发育。

另外辅食油提供了宝宝的大脑发育、视力发育所需要的脂肪酸。不过各种油脂的脂肪酸的构成不同，建议家长们为孩子添加不同的辅食油。

总的来说，油脂对宝宝的生长发育非常重要，但是一定要适量。

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://www.shangmengchina.com/7118.html
赞 (2)
投稿用户
0
上一篇 2022年5月17日 am4:42
下一篇 2022年5月17日 am6:42

相关推荐