2022年抖音上最火的10大广场舞,2022年抖音上最火的10大广场舞视频

一位99岁奶奶自信阳光的广场舞抖音火了。她一头银发,身材挺拔,自信的神态,阳光般的微笑。随着音乐她信步广场,跳出了老人乐观积极向上的生活态度。

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太让人羡慕了,我一定要活到99 !像奶奶一样享受黄昏之美!

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中国老龄化时代即将到来,我们将是其中一员。怎样让我们的老年生活更积极更有意义呢?做到下面几点,相信你就会拥有一个轻松惬意的老年生活。

一、稳定的经济基础,是我们老年生活的物质保障

一个优雅从容的老年必须要有一定的经济基础。现在国家逐步富裕,对各个阶层的人群都有政策支持。

上班族有养老金、医保,可以做到温饱无忧、医疗无忧。农村老人也有了合作医疗保障,不同年龄阶段还会发放一定的养老补助。

我们自己趁年轻可以早早准备一些养老基金,以及睡后收入。这样我们老年时能体面的活着打下坚持的基础。

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二、健康的文艺兴趣爱好,是我们老年生活的精神食粮

培养文艺爱好,找到相同爱好的一群人,一同唱起来、跳起来,能给更多老年人带来健康和快乐。

曾经年少,爱唱歌,但学业当紧,我们放弃了。长大了,还是喜欢唱歌,但生存要紧,我们依旧放下了梦想。现在,我们老了,孩子大了,我的梦想可以去实现了。

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诸如此类的种种爱好,都可以在慢下来的时光里尽情地追逐。它成了我们想要老去的最充足的理由。

三、对儿女大胆放手,是我们老年轻松自在的前提

儿女的生活琐事,能看得惯就看,看不惯就不看。对儿女的事要抓大放小,只要不违反原则或不触碰底线,就由着他们去。

孩子需要经历,才能成长,在你为他营建的温室里他永远也长不大。如果管了不该管的事不仅费力,而且不讨好,甚至被儿女抱怨。

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我们还要避免倚老卖老,拿着自己的老经验去指导儿女的新生活。

四、老年生活尽量自理,使我们生活独立的基本要求

儿女是养兵胜过前日,但用兵不过一时。丢弃“养儿为了防老”的旧思想,弄清养育儿女是我们在为人类的繁衍做贡献。

他们是独立的个体,是要为人类的文明进步发展做贡献的又一代人。

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对于家务能做多少就做多少,不能不做,这也是我们锻炼身体的一种方式,柴米油盐也是我们生活的一项趣事。

我们可以想象一下,一辆破旧的自行车,如果每天骑上半小时,它就照样天天行驶在马路上,还是一个交通工具。

反之,撂下半年不骑,它一准报废。老年人就如同那辆破旧的自行车,每天能够勤加保养,它还是可以日行百里,为我们的出行服务的。

身为老年人尽可能做到不要求,不强求,不恳求,顺其自然就好,坦然面对生与死,既不畏惧生死又不纠结生死。

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结束语:《夕阳红》里这样唱道:

最美不过夕阳红,温馨又从容。夕阳是晚开的花,夕阳是陈年的酒,夕阳是迟到的爱,夕阳是未了的情,多少情爱化作一片夕阳红。

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